admin

31 Μαΐου, 2023

Τα μυστικά της Savasana

H Savasana είναι η τελική θέση μιας πρακτικής yoga, στην οποία ο ασκούμενος παραμένει ξαπλωμένος ανάσκελα με τα μάτια κλειστά για τουλάχιστον πέντε λεπτά σε χαλαρή […]